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PEÑALARA por Peña Citores – planificar rutas de montaña (Consejos de Montaña)

? ¿Quieres aprender consejos sobre hacer o planificar rutas de montaña? Este es un elemento básico para poder desarrollar una actividad con seguridad y garantías de no sufrir ningún tipo de accidente o contratiempo en nuestras escapadas a la montaña.?

PEÑALARA por Peña Citores - planificar rutas de montaña (Consejos de Montaña)
Refugio de Peña Citores

PLANIFICAR RUTAS DE MONTAÑA – CONSEJOS PRACTICOS

? Te damos pinceladas para que puedas tener en cuenta y apliques en tus actividades o salidas cotidianas y de forma fácil se vuelvan una norma o costumbres en tus andanzas por la montaña.

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PEÑALARA por Peña Citores
Dirección a Peñalara por Peña Citores

ASCENSIÓN AL PICO PEÑALARA DESDE PEÑA CITORES

? Hoy subimos al PICO de PEÑALARA en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, desde el Puente de la Cantina hasta el Refugio de Peña Citores, después vamos Peña Citores (Leyenda Peña Citores), Dos Hermanas y por el cordal ascendemos hasta la cumbre del Pico Peñalara, la máxima altura de la Sierra de Guadarrama. Nuestra intención era realizar la travesía desde Peñalara, la zona del Risco de Claveles y Laguna de los Pájaros, Puerto de los Neveros y volver por los pinares de Valsain hasta la Granja de San Ildefonso, donde previamente habíamos dejado un coche en previsión de la ruta circular que teníamos pensado realizar, no obstante la evolución de la meteorología nos obligo a tomar otra decisión revocando la idea inicial, obligándonos a retornar por el camino de subida ante el fortísimo viento que hacia en la parte alta de la montaña, además de sus condiciones exigentes. Nos salió una dura ruta de montaña para hacer con niños, pero acabamos muy felices de la actividad realizada. Te contamos como subimos, algunas imágenes con preciosas vistas de la ascensión y consejos que te ayudaran a planificar tus rutas de montaña.

Peñalara desde Peña Citores

PEÑALARA por PEÑA CITORES / / PLANIFICAR RUTAS DE MONTAÑA (Consejos para hacer montaña)

Vídeo Ruta de Montaña Peña Citores Peñalara y Planificar Rutas de Montaña

??PEÑA CITORES – PICO PEÑALARA INVERNAL??

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PLANIFICAR RUTAS DE MONTAÑA – PEÑARALA POR PEÑA CITORES INVERNAL – SENDERISMO SIERRA DE GUADARRAMA

Enlace Wikiloc: ??PEÑA CITORES – PICO PEÑALARA INVERNAL??EXPLORANDO RINCONES ??

Kilómetros: 15,16 km

Desnivel: 1.104

Lugar de comienzo: Puente de la Cantina – Montes de Valsain – Segovia – Castilla y León – España

Punto más bajo: 1.370 metros  Punto más alto: 2.430 metros

Ruta: Ruta lineal

Tiempo con niños y comiendo en el camino: 8 horas y 05 minutos Paradas a descansar, comer y jugar.

Dificultad: Difícil

  • Acceso: Segovia
  • Tipo camino: Carretera CL 601 acceso al puerto de Navacerrada, Pista forestal, Sendero, Canchal.
  • Fuentes: Si en la parte de Pinar
  • Señalización: Si pero algunos tramos no y por hitos.

Recomendaciones: Ropa de montaña y Ropa Invernal, calzado apropiado además de agua, comida y material adecuado a la actividad en condiciones invernal.

Te animamos pero nos somos responsables del mal uso de la información que compartimos contigo.

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Dificultad de la ruta según IBP INDEX 119 HKG

PEÑALARA por Peña Citores - planificar rutas de montaña (Consejos de Montaña)
Distancia total: 15.26 Km    mi / ft ?
 Distancia analizada: 15.26 Km
 Distancia lineal: 0.01 Km
 Desn. de subida acumulado: 1068 m
 Desn. de bajada acumulado: 866.1 m
 Altura máxima : 2419 m
 Altura mínima : 1371 m
 Altura en inicio: 1371.1 m
 Altura en final: 1573 m
 Ratio de subida: 15.75 %
 Ratio de bajada : 13.81 %
 Desnivel positivo por Km: 69.99 m
 Desnivel negativo por Km: 56.76 m
Filtro pendiente máxima: ~55 %
 Separación minima analizada: ~30 m
 Número de puntos: 1046   (cad. 14.59 m)
 Puntos significativos : 421   (cad. 36.34 m / 40.25 %)
 Cambios dirección por Km: 14.81
 Cambios dirección > 5º por Km: 10.62
 Tramos rectos acumulados : 2.277 Km
 Tramos rectos por Km: 149.21 m
 Cambios de pendiente penalizables: 5
 Cambios de pendiente penalizables por Km: 0.328
 Tiempo total : 8:05:34 h
 Tiempo en movimiento: 5:37:59 h
 Tiempo parado : 2:27:35 h
 Velocidad media total: 1.89 Km/h
 Velocidad media en movimiento: 2.71 Km/h
 Velocidad máxima sostenida: 5.76 Km/h

Parámetros a gran altura, datos por encima de 1500 m

Parámetros a gran altura, datos por encima de 1500 m
 Altura m Distancia Km % del total Tiempo en movimiento Velocidad Tiempo parado Tiempo total Velocidad total
 2250 4.954 32.46 1:38:15 3.03 0:24:35 2:02:50 2.42
 2000 4.214 27.61 1:31:10 2.77 1:30:45 3:01:55 1.39
 1750 2.605 17.07 1:01:43 2.53 0:21:20 1:23:03 1.88
 1500 2.598 17.02 0:58:40 2.66 0:10:55 1:09:35 2.24
Total: 14.371 Km 94.16 % 5:09:48 h 2.78 Km/h 2:27:35 h 7:37:23 h 1.89 Km/h
PEÑALARA por Peña Citores - planificar rutas de montaña (Consejos de Montaña)
Vistas en la ascensión a Peña Citores
Rebajas

A esta zona hemos subido más veces y con menos frio, nieve y mal tiempo.

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