CANAL CENTRAL CIRCO DE PEÑALARA con NIÑOS

Actividad de Alpinismo en el Circo de Peñalara realizando la CANAL CENTRAL CIRCO DE PEÑALARA con NIÑOS

Subiremos desde el Puerto de los Cotos ubicado en Rascafría, provincia de Madrid se encuentra en los limites entre la provincia de Segovia y Madrid en La Sierra de Guadarrama, alli encontramos el aparcamiento regulado y el centro de recepción de visitantes del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.

Subir a la Laguna Grande de Peñalara y Circo de Peñalara desde El Puerto de los Cotos

Tomaremos en esta ocasión no la ruta que va hacia la Laguna Grande de Peñalara y que es una opción directa para remontar hasta el Circo de Peñalara, pero como ya la habíamos seguido hasta allí en días anteriores, esta vez optamos por remontar tomar el camino de acceso normal al Pico Peñalara que le cogemos en el mismo deposito de agua de subida, cogiendo a izquierda, la ruta a la laguna es a derechas.

El camino es muy cómodo y evidente si se coge hasta el desvío donde un cartel indica Refugio de Zabala a derechas Pico de Peñalara 2.428 mts. siguiendo la pista.

Existe otro camino anterior a este desvío que también puede llevar al camino de La Laguna Grande de Peñalara haciendo una circular y o coger una senda perdida que nos llevara a la pared de Zabala y Refugio, donde ya una vez allí deberemos bajar hacia la laguna de Peñalara. Las opciones según gustos o tiempo como se ven son diversas.

Tubos de Peñalara Corredor Central

Vamos en busca de la base de corredor central de Peñalara, al lado de la laguna grande de Peñalara, evitamos la nieve helada que queda por las rocas para evitar ponernos crampones pues nos tocara luego quitárnoslos por la falta de continuidad en la nieve.

Una vez en la base del circo nos equipamos con el casco los crampones, piolet e incluso arnés por si fuera necesario utilizarlo aunque esperamos que no. Ya hemos realizado esta canal antes y las condiciones para hoy tambien tienen buena pinta. Esto se debe valorar en cada circunstancia para evitar riesgos en un lugar así.

Hoy vamos a realizar otro día de practicas de alpinismo invernal en este rincón, nos espera la CANAL CENTRAL DE PEÑALARA con NIÑOS

Practicar Alpinismo en el Macizo de Peñalara

Iniciamos la canal con muy buena nieve y la huella marcada, esto facilitara su progresión de forma segura y rápida, durante el ascenso a la canal central de Peñalara vamos practicando técnicas de cramponaje, flanqueos, cambios de dirección, piolet bastón y piolet tracción toda una serie de movimientos y acciones fundamentales para avanzar con seguridad en entornos Alpinos.

Cuando las condiciones de nieve, hielo son favorables es momento de aprovechas a realizar practicas de Alpinismo, rutas de Alpinismo y todo aquello que nos sirva o haga disfrutar en la montaña, mas ahora en estas fases donde realizar Alpinismo con Niños es algo complicado pero muy muy provechoso.

Esta Actividad de Alpinismo Invernal con Niños, requiere de material, conocimientos y supervisión por parte de guías de montañas o personas con conocimientos suficientes del medio en el que se desempeña. Puedes consultar más artículos o vídeos de ALPINISMO INVERNAL con NIÑOS como la CANAL SURESTE DE PEÑALARA o LA CANAL de LA CEJA PEÑALARA Y CANAL CENTRAL CON CANAL DEL ROBOT

Las condiciones de esta ruta en cuanto al cantidad de nieve estaba ya muy precario, pues no había continuidad de nieve en toda la canal, no fue un impedimento ya que esto nos permitió alternar el tipo de terreno practicando el piolet tracción en la hierva una practica que puede parecer poco ortodoxa pero que es muy habitual tener que practicar en rutas donde el terreno mixto se presenta.

Video CANAL CENTRAL CIRCO DE PEÑALARA / ALPINISMO INVERNAL SIERRA DE GUADARRAMA

Consejos y recomendaciones practica de Alpinismo Invernal

Conocimiento de progresión en entorno invernal.

Conocimiento de técnicas de auto detención.

Conocimiento de técnicas de escalada y aseguramiento.

Conocimientos del medio y estado de las condiciones.

Planificación previa con unas condiciones asequibles para la practica de esta actividad de alpinismo de forma optima. Condiciones de la Montaña a Fecha 01 de Enero de 2022

Descubrir con los pequeños este magnifico entorno es un lujo, todo el rato disfrutaran del ambiente y la practica propia de la actividad deportiva, suponiendo para ellos una experiencia única.

Salida por la parte superior de la canal tiene diversas opciones en funcion del terreno, estado de la nieve, las cornisas superiores que se suelen formar en esta zona. Tener especial cuidado con esto ya que no es de extrañar encontrar desprendimientos o avalanchas puntuales con purga de nieve en estas zonas, el viento actua fuertemente condicionando la formación en la montaña. El viendo y la temperatura pueden suponer un contratiempo a la salida de la canal en la parte superior donde vamos a enlazar con la ruta normal de ascenso a Peñalara donde si las fuerzas y las ganas quieren podremos completar con la ascensión al Pico Peñalara, si no ya podremos emprender el retorno por su ruta normal.

Una gran actividad y día familiar donde seguimos aprendiendo y poniendo en practica técnica y adaptación.

Actividad deportiva realizada por niños bajo la supervisión de adultos, sus padres practicantes de Alpinismo, expertos en entornos alpinos, con la equipación y preparación previa para acometer este tipo de actividades.

*Las ascensiones de estas montañas han supuesto un importante reto físico, con mucho trabajo de entrenamiento y preparación previa, por lo que no es aconsejable acometer estas rutas sin la preparación, equipación o conocimiento del medio o las capacidades de las personas, estas rutas, aun realizadas por niños nos son aptas para todos los practicantes del montañismo o niños, familias.

Se deben tener en cuenta condiciones con las que se acomete frio, sensaciones térmicas importantes y la equipación y conocimiento de la ruta son fundamentales.

Recorrido realizado con niños 10 y 8 años.

Puedes ver nuestros vídeos en nuestro canal de YouTube Explorando Rincones, y en nuestra pagina web más información.
Saludos.

Reseña / Croquis Canal Central de Peñalara

Análisis dificultad de la ruta CANAL CENTRAL PEÑALARA

Análisis dificultad de la ruta CANAL CENTRAL PEÑALARA

Dificultad de la ruta 75

Dificultad de la ruta75

Distancia total: 7.03 Km    Distancia analizada: 7.03 Km  Distancia lineal: 0.01 Km  Desn. de subida acumulado: 497.22  Desn. de bajada acumulado: 500.5 m  Altura máxima : 2264.4 m  Altura mínima : 1835 m  Altura en inicio: 1838.6 m  Altura en final: 1835 m  Ratio de subida: 16.53 %  Ratio de bajada : 14.2 %  Desnivel positivo por Km: 70.73 m  Desnivel negativo por Km: 71.19 m

Filtro pendiente máxima: ~55 %  Separación minima analizada: ~30 m  Número de puntos: 419   (cad. 16.77 m)  Puntos significativos : 183   (cad. 38.6 m / 43.68 %) Cambios dirección por Km: 11.1  Cambios dirección > 5º por Km: 8.82  Tramos rectos acumulados : 0.655 Km  Tramos rectos por Km: 93.17 m  Cambios de pendiente penalizables: 5  Cambios de pendiente penalizables por Km: 0.712  Tiempo total : 3:20:18 h  Tiempo en movimiento: 2:07:09 h  Tiempo parado : 1:13:09 h  Velocidad media total: 2.1 Km/h  Velocidad media en movimiento: 3.32 Km/h  Velocidad máxima sostenida: 6.56 Km/h

Mapa desnivel Corredor Central Peñalara

Parámetros a gran altura, datos por encima de 1500 m

Parámetros a gran altura, datos por encima de 1500 m
Altura m	Distancia Km	% del total	Tiempo en movimiento	Velocidad	Tiempo parado	Tiempo total	Velocidad total
2250	1	14.24	0:14:04	4.27	0:14:00	0:28:04	2.14
2000	3.25	46.27	1:07:15	2.9	0:59:09	2:06:24	1.54
1750	2.774	39.49	0:45:50	3.63		0:45:50	3.63
Total:	7.025 Km	100 %	2:07:09 h	3.31 Km/h	1:13:09 h	3:20:18 h	2.1 Km/h

CANAL CENTRAL CIRCO DE PEÑALARA con NIÑOS – EXPLORANDO RINCONES

Puerto de los Cotos CANAL CENTRAL CIRCO DE PEÑALARA WIKILOC

Enlace Wikiloc: CANAL CENTRAL CIRCO DE PEÑALARA con NIÑOS

Kilómetros: 7,04 km

Desnivel: 500 mts.

Lugar de comienzo: Puerto de los Cotos – Rascafría – Madrid – España

Punto más bajo: 1.801 metros  Punto más alto: 2.264 metros

Ruta: Ruta Circular

Tiempo con niños y comiendo en el camino: 3 horas y 21 minutos Paradas a descansar, comer y jugar. Tiempo en movimiento 1 horas y 52 minutos.

Dificultad: Alta

• Acceso: Puerto Navacerrada SG 615 o Puerto de Cotos M-604 Puerto de los Cotos.
• Tipo camino: Pista y luego sendero cómodo de montaña ascendiendo a la ruta normal a Peñalara cogemos camino en dirección al Refugio de Zabala desde el que bajamos en dirección a la Laguna Grande de Peñalara y de aqui enfrente de los tubos de Peñalara empezar la escalada por la Canal Central de Peñalara. Descenso evidente por la zona de ruta normal a Peñalara, cuidado con niebla.
• Fuentes: Si
• Señalización: Terreno muy marcado tener cuidado con niebla se pierde uno fácil, el descenso tiene estacas pero no evidente para descender por el camino normal a Peñalara.

Recomendaciones: Ropa de montaña y Ropa Invernal, calzado apropiado además de agua, comida y material adecuado a la actividad en condiciones invernal.

Te animamos pero nos somos responsables del mal uso de la información que compartimos contigo.

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¿Cómo llegar al Puerto de los Cotos?

ALPINISMO EN EL MACIZO DE PEÑALARA

• La práctica deportiva, conlleva riesgo de accidente en cualquiera de sus formas, supone un riesgo que el practicante debe asumir siendo conveniente estar cubierto por un Seguro de Responsabilidad Civil o estar Federado.
• Contar con buena forma física, adecuada a la actividad que se va a realizar, teniendo en cuenta, que se trata de actividades exigentes.
• Para determinadas actividades, es aconsejable contratar un guía titulado de montaña.

Paginas con información, existen grupos de Facebook y muchas otras fuentes de información según las zonas.

ZEN ICE

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Saludos.

Te dejamos el recorrido de esta ruta en nuestro Wikiloc, el GPS empezó a marcar un poco tarde, tenemos muchas más rutas en nuestro sitio por si alguna te es útil.