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Hacer 5 tresmiles en un día en Pirineos franceses suena ambicioso, y lo es. Pero si además hablamos de una circular al Campbieil desde Cap de Long enlazando Pico Badet, Pico Maou, Pico Lentilla, Pico Campbieil y Pic d’Estaragne, la cosa deja de ser una simple ruta bonita para convertirse en una jornada seria de alta montaña.
Nosotros veníamos de subir La Munia, Petit Munia y Sierra Morena desde la zona de Bielsa, una actividad preciosa y exigente para nuestra familia montañera. Lejos de quedarnos quietos, nos picaba la curiosidad por cruzar a la vertiente francesa, conocer la zona de Fabián, Aragnouet, Piau Engaly y la Reserva Natural de Néouvielle, y probar una circular potente desde el Lac de Cap de Long.
La idea era clara: hacer una ruta diferente a la clásica circular de Estaragne, Campbieil y Lentilla, ampliándolo con dos cimas más comprometidas: Badet y Maou. Para ello decidimos hacer el recorrido en sentido contrario al más habitual, empezando por la parte más técnica y dejando para después las cumbres más amables sobre el papel.
Y digo “sobre el papel” porque en montaña ya sabemos cómo funciona esto: una cosa es mirar el track tranquilamente en casa, y otra muy distinta es estar allí arriba, con todo lo que rodea y supone la montaña… neveros, pedreras, placas, niños, material, comida, agua, ropa, cansancio acumulado y un largo regreso todavía por delante.
Una circular exigente desde Lac de Cap de Long para enlazar Badet, Maou, Lentilla, Campbieil y Estaragne
Esta ruta circular desde el Parking Lac de Cap de Long permite enlazar cinco tresmiles en una sola jornada:
- Pico Badet — 3.160 m
- Pico Maou — 3.074 m
- Pico Lentilla — 3.157 m
- Pico Campbieil — 3.173 m
- Pic d’Estaragne — 3.006 m
Además, durante el recorrido se pasa por otro punto destacado, el Fuinte, que aparece en algunas referencias de la zona, aunque no lo contamos como uno de los cinco tresmiles principales de la actividad.
No estamos ante una excursión senderista ni ante una ruta “familiar” en el sentido cómodo de la palabra. Nosotros la hicimos en familia, sí, pero con niños acostumbrados a la montaña, llevando material, tomando decisiones prudentes y sabiendo que había tramos donde no convenía despistarse.
La ruta tiene de todo: bordeo de lago, terreno granítico, hitos dispersos, neveros según condiciones, crestas, pedreras, placas, cumbres panorámicas, bajadas largas y hasta un tramo final por carretera que, cuando las piernas ya van justas, también cuenta.
Por qué esta ruta no es la clásica circular de tres tresmiles
La circular más conocida de la zona suele enlazar Estaragne, Campbieil y Lentilla. Es una ruta muy bonita, exigente por desnivel y distancia, pero más directa y menos comprometida que esta versión ampliada.
Nuestra circular añade Badet y Maou, y eso cambia bastante la película. No solo aumenta la distancia y el desnivel, también sube el nivel técnico de la actividad. El terreno hacia el Badet es más descompuesto, nos sorprendió el terreno, la zona del Maou requiere atención por su llegada a cumbre y el descenso.
Por eso conviene diferenciar bien ambas rutas:
| Ruta | Cumbres principales | Carácter |
|---|---|---|
| Circular clásica | Estaragne, Campbieil y Lentilla | Exigente, pero más directa |
| Circular ampliada | Badet, Maou, Lentilla, Campbieil y Estaragne | Más larga, técnica y comprometida |
Nosotros elegimos la segunda opción porque queríamos una actividad más completa y porque nos apetecía conocer esa parte más salvaje hacia Badet, Maou, Pic Long y Aguja Badet. También porque preferíamos afrontar lo más técnico al principio, cuando íbamos más frescos física y mentalmente.
Datos rápidos de la actividad
| Dato | Información |
|---|---|
| Ruta | Circular al Campbieil desde Cap de Long enlazando 5 tresmiles |
| Salida | Parking Lac de Cap de Long |
| Altitud de salida | 2.166 m aprox. |
| Cumbres | Badet, Maou, Lentilla, Campbieil y Estaragne |
| Distancia | 16,03 km aprox. |
| Desnivel positivo | 1.610 m aprox. |
| Tiempo total | 11 h 27 min aprox. |
| Tipo de ruta | Circular |
| Dificultad | Difícil / alta montaña |
| Material usado | Casco, arnés y cuerda en puntos concretos |
| Zona | Pirineos franceses / Néouvielle |
| Track | Wikiloc Explorando Rincones |
Track GPS de la circular en Wikiloc
El track de nuestra actividad está publicado en Wikiloc como:
Circular Pico Badet – Pico Maou – Pico Lentilla – Pico Campbieil y Pic d’Estaragne desde el Parking Lac de Cap de Long
Recomendamos llevar el track descargado, batería suficiente, mapa offline y no depender únicamente del móvil. En esta ruta hay tramos con hitos, pero también zonas donde la lectura del terreno y la experiencia pesan bastante, tuvimos que brujulear un poco en algunas zonas para encontrar el camino a corde a donde queríamos ir.
Cómo llegar al Parking Lac de Cap de Long desde Bielsa
En nuestro caso veníamos desde Bielsa, después de haber hecho La Munia, Petit Munia y Sierra Morena. Para pasar a Francia cruzamos el túnel de Bielsa-Aragnouet, que está regulado por semáforo y funciona en sentido único alterno.
Una vez en la vertiente francesa, bajamos por la D118 hasta la zona de Fabián. Desde allí tomamos el desvío a la izquierda por la D929, dirección Lac de Cap de Long. En la subida se deja a la derecha el Lac d’Orédon, otro lugar espectacular de esta zona del Néouvielle, y se continúa unos kilómetros más hasta el aparcamiento de la presa.
Solo el acceso ya merece la pena. La carretera gana altura, el paisaje es precioso entre bosque primero cerrado y luego se abre, encontrándonos con un ambiente de montaña de la vertiente norte francesa del pirineo, está que tanto nos gusta.
Túnel Bielsa-Aragnouet, Fabian, D929 y Lac d’Orédon
El acceso resumido sería:
- Bielsa
- Túnel Bielsa-Aragnouet
- Bajada por la D118
- Llegada a Fabian
- Desvío por la D929
- Paso junto al Lac d’Orédon
- Subida final al Lac de Cap de Long
- Aparcamiento junto a la presa
Conviene tener en cuenta que en temporada alta puede haber más movimiento, sobre todo en zonas como Orédon y Cap de Long. Madrugar no solo ayuda a empezar la ruta con margen, también facilita aparcar mejor y afrontar la actividad sin prisas.
Aparcamiento, pernocta, WC y respeto por el entorno
El Parking Lac de Cap de Long, situado a unos 2.166 metros, nos pareció un auténtico lujo montañero. Había sitio para aparcar, posibilidad de pernocta, WC público y contenedores de basura.
Y precisamente por eso hay que cuidarlo.
Han debido de existir varios derrumbes en la zona en los últimos tiempos, por lo que últimamente en este entorno y zona donde los coches aparcaban las autoridades al limitado el acceso a la zona de aparcamiento por posibles nuevos derrumbes. Ten en cuenta este aspecto.
Venimos de España, donde muchas veces la pernocta en ciertas zonas se vive casi como una persecución, y encontrarte un lugar así, bien preparado y en un entorno tan idílico, se agradece muchísimo. Pero también implica responsabilidad: no dejar basura, no montar escándalo, no ocupar más espacio del necesario, aparcar bien, no acampar y respetar las normas para que estos lugares sigan estando disponibles.
En esta zona se localizan sectores de escalada muy interesantes
Qué sentido elegir: empezar por Estaragne o por Badet y Maou
Una de las grandes decisiones de esta circular es el sentido de la ruta.
Muchos recorridos de la zona comienzan por el Val d’Estaragne, suben primero al Pic d’Estaragne, continúan hacia Campbieil y Lentilla, y después regresan hacia Cap de Long. Es una opción lógica y bastante habitual.
Nosotros lo hicimos al revés.
Salimos del aparcamiento de Cap de Long, bordeamos el lago, remontamos hacia la zona de Badet y Maou, y después enlazamos Lentilla, Campbieil y Estaragne para terminar bajando al valle y regresar por carretera al aparcamiento.
Por qué nosotros hicimos la circular al revés
La razón principal fue sencilla: queríamos hacer primero la parte que nos parecía más comprometida.
El Badet y el Maou son las cumbres que más respeto nos daban del recorrido. No tanto por la altitud, sino por el tipo de terreno: roca suelta, zonas descompuestas, posible nieve, exposición y algunas dudas de itinerario.
Preferimos afrontar todo eso al comienzo, con la cabeza fresca, las piernas enteras y más margen horario. Después, si todo iba bien, quedaría la parte más panorámica hacia Lentilla, Campbieil y Estaragne, exigente por desgaste, pero más llevadera técnicamente.
En nuestro caso, la decisión nos encajó muy bien. No significa que sea el mejor sentido para todo el mundo, pero sí que nos pareció una forma lógica de plantear una actividad larga y con puntos delicados.
Ventajas e inconvenientes de afrontar primero la parte más técnica
| Sentido | Ventajas | Inconvenientes |
|---|---|---|
| Empezar por Estaragne | Inicio más progresivo, ruta clásica, terreno más evidente | Badet y Maou quedarían al final con cansancio acumulado |
| Empezar por Badet y Maou | Parte técnica al principio, más margen mental y físico | Inicio duro, orientación más exigente, terreno serio desde pronto |
Para nosotros, empezar por Badet y Maou tuvo sentido. Pero también es verdad que obliga a entrar rápido en faena. No hay mucho calentamiento amable: primero bordeamos el lago, pero enseguida toca remontar laderas duras, buscar hitos, evitar neveros y moverse por terreno curioso.
Ruta circular al Campbieil desde Cap de Long paso a paso
Del parking al fondo del Lac de Cap de Long
La ruta comienza en el Parking Lac de Cap de Long, junto a la presa. Desde allí se bordea el lago por la izquierda, siguiendo un tramo que al principio parece cómodo, aunque ya deja claro que estamos en terreno de montaña.
El Lac de Cap de Long es espectacular. La imagen del agua, las paredes alrededor y el ambiente granítico hacen que el inicio sea de esos que te generan incertidumbre al mismo tiempo que te motiva y emociona queriendo encontrar la energía necesaria para hacer todo lo posible de actividades en esta zona, pero no conviene emocionarse demasiado pronto: queda mucho.
Tras bordear el lago, este es el terreno más cómodo y fácil, lleva un ratito superarlo, avanzando en zigzag por terreno empinado, luego a media ladera hasta el fondo del lago, donde la ruta gana carácter. Aquí aparecen tramos de roca, torrentes, hitos y laderas que recuerdan en parte a zonas de Gredos, por ese granito áspero y ese tipo de terreno que exige ir mirando bien dónde pisas.
Este tramo ya se hace duro. No es técnicamente lo más difícil del día, pero sí marca el tono de la actividad: no estamos en un sendero cómodo de aproximación, sino en una ruta de alta montaña donde el desnivel se empieza a pagar desde abajo.
Subida hacia la zona de Badet y Maou
Durante un rato seguimos una traza que parecía dirigirse hacia las laderas del Campbieil, probablemente una de las rutas normales de subida o bajada. Pero nuestro objetivo era otro: buscar el acceso hacia Badet y Maou.
En esa zona nos salimos de la traza principal para encontrar una línea más directa hacia esos picos, salvando un gran nevero que había en la zona. Fuimos encontrando hitos que nos llevaron hacia una especie de cresta intermedia, aproximadamente sobre el kilómetro 6,5 de actividad.
Desde esa zona, el terreno se divide: hacia un lado se intuye el acceso al Badet, y hacia el otro el Maou. Aquí decidimos equiparnos con casco y arnés, porque lo que venía ya no era un simple caminar.
En entornos de montaña hay momentos en los que el cuerpo te dice que toca cambiar el chip. Este fue uno de ellos. El entorno era precioso, sí, pero el terreno también se volvía más serio, con un gusanillo en el estómago empezamos a prepararnos para lo que se venía.
Pico Badet: terreno descompuesto, neveros y exposición
La subida al Pico Badet, de 3.160 metros, fue uno de los tramos más delicados de la jornada.
Son unos 400 metros de distancia aproximadamente desde la zona donde tomamos la cresta, pero no son 400 metros cualquiera. El terreno estaba muy descompuesto, con piedra suelta, zonas inestables y algún nevero que obligaba a prestar mucha atención. Había piedras que se movían bajo nuestros pies y algunos puntos donde la caída no era nada amable.
Aquí no hay que ir con dudas. No es un tramo para correr ni para despistarse haciendo fotos. Hay que avanzar con calma, determinación y concentración.
En nuestro caso, el casco y el arnés nos dieron tranquilidad, sobre todo yendo con los peques. No siempre se trata de que el paso sea “muy difícil” técnicamente, sino de sumar factores: piedra suelta, exposición, nevero, cansancio, grupo familiar y margen de seguridad. Mejor siempre precavidos a tener que lamentarse, una premisa que deberíamos todos en montaña aplicar
Al llegar a la cumbre del Badet, la recompensa fue enorme. Frente a nosotros aparecían la Aguja Badet, el Pic Long y varias cumbres de más de tres mil metros que quedarán para futuras incursiones, si se dan las circunstancias.
Primera cima del día. Y no una cualquiera.
Pico Maou: buena roca, placas y decisión prudente de bajada
Desde el Badet bajamos con cuidado para dirigirnos al Pico Maou, de 3.074 metros.
El Maou puede parecer poca cosa por su menor altura en comparación con sus vecinos, pero no conviene subestimarlo. La roca nos pareció buena y adherente, y en general se progresa bastante bien, pero cerca de la cumbre hay placas y terreno donde hay que moverse con atención, y con terreno seco, si está mojado cuidado en este sitio.
Hicimos cumbre y después miramos la posibilidad de bajar por su cresta hacia la Hourquette de Cap de Long. No lo vimos claro. Y cuando algo no se ve claro en montaña, especialmente yendo en familia, lo mejor es no empeñarse.
Así que retrocedimos y buscamos una bajada por una canal y pedrera en dirección al ibón que se ve por debajo de Cap de Long. Paramos a comer algo y descansar, intentando no perder demasiado desnivel. Pero la montaña no siempre te deja elegir: unos farallones nos obligaban a ir más arriba o más abajo si queríamos avanzar hacia la Hourquette.
Ese fue uno de los momentos de duda de la jornada. Veíamos un sendero en diagonal, pero no teníamos claro si merecía la pena ir directos hacia la Hourquette o bajar más para buscar la ruta de subida/bajada normal del Campbieil. Al final, fuimos resolviendo poco a poco, con paciencia.
Hourquette de Cap de Long: dudas, esfuerzo y vistas brutales
Llegar a la Hourquette de Cap de Long tuvo algo de liberación.
No fue un tramo evidente ni de esos en los que te dejas llevar sin pensar. Había dudas, terreno incómodo y cierta incertidumbre sobre cuál era la mejor línea. Pero cuando llegamos al collado, las vistas compensaron cada metro.
Desde allí se abre un balcón impresionante hacia Monte Perdido, Marboré, Vignemale y otras cumbres pirenaicas. Es uno de esos sitios donde cuesta marcharse, aunque sepas que todavía queda mucha actividad por delante.
Lo comentamos allí arriba: es un lugar un poco alejado para llegar, sí, pero espectacular. Uno de esos puntos que dan sentido a una jornada larga.
Pico Lentilla: pedrera, paciencia y cambio de ánimo
Desde la Hourquette tocaba armarse de paciencia para subir hacia el Pico Lentilla, de 3.157 metros.
El camino pintaba suelto, duro, con pedrera y terreno incómodo. Nos pusimos el casco por precaución, la caída podía ser mala y tampoco sabíamos si desde arriba podría caernos algo, así empezamos a subir poco a poco, sin prisa pero sin pausa.
Y curiosamente, este tramo que desde abajo parecía bastante áspero lo subimos mejor de lo esperado. Casi sin darnos cuenta estábamos en la cumbre del Lentilla, contentos, riendo y con la sensación de haber encontrado por fin el hilo bueno de la ruta.
Fue uno de los momentos más bonitos del día. Los niños bailaron en la cumbre, todos estábamos felices y parecía que, a partir de ahí, la actividad se volvía más amable. Todavía quedaba mucho, pero mentalmente fue un cambio importante.
A veces en montaña no cambia tanto el terreno como la cabeza. Y en el Lentilla se nos cambió la cara.
Fuinte y Pico Campbieil: la parte más panorámica de la circular
Desde el Pico Lentilla hacia el Pico Campbieil, la ruta se vuelve mucho más llevadera. La cuerda de la montaña es amplia, el terreno resulta más fácil y las vistas son un auténtico espectáculo.
Durante este tramo aparecen panorámicas hacia Piau Engaly, Midi de Bigorre, Posets, La Munia y muchas otras cumbres del Pirineo. Es una zona para disfrutar, siempre sin olvidar que seguimos por encima de los tres mil metros y que el cansancio se va acumulando.
De camino al Campbieil pasamos por el Fuinte, donde nos hicimos unas fotos gracias a una pareja francesa que nos ayudó. Es un punto destacado del recorrido, aunque no lo contamos dentro de los cinco tresmiles principales.
Después seguimos hacia el Pico Campbieil, de 3.173 metros, uno de los grandes miradores de la jornada. por el camino a cumbre pudimos ver a nuestra izquierda uno de los caminos que sube al Campbieli, una alternativa de subida o bajada después de hacer estas cumbres.
Llegar allí nos hizo especial ilusión. Íbamos bien, felices y con la sensación de que la parte más incierta ya había quedado atrás.
Pero todavía quedaba montaña. Y la montaña, cuando parece que ya está todo hecho, a veces guarda algún recordatorio/regalito.
La placa bajo el Campbieil: un paso a no subestimar
El descenso desde el Campbieil comenzó con normalidad, hasta que llegamos a una gran placa que nos sorprendió. (algo habíamos leído de ella en reseñas la verdad, pero nunca das importancia a pequeños detalles de este tipo)
Y aquí viene una de esas diferencias importantes entre subir y bajar. De subida, una placa puede parecer menos seria. De bajada, con cansancio acumulado, un pequeño escalón cambia mucho la percepción.
En nuestro caso, decidimos sacar de nuevo material: arnés y cuerda para asegurar a los niños. Todas estas maniobras suman tiempo, retrasan y complican un poco la actividad, pero también dan confianza y tranquilidad. Además, son práctica real en terreno real.
Celia bajó sin problemas, yo también, y los niños, atados, casi fueron los que mejor bajaron. Cada vez se les nota más cómodos y seguros en este tipo de terrenos, aunque eso no significa que haya que relajarse.
Este paso no tiene por qué ser dramático para montañeros con experiencia y buenas condiciones, pero sí conviene no subestimarlo. Especialmente si se baja, si hay humedad, hielo o nieve residual, gente con poca experiencia o niños.
Pic d’Estaragne y descenso largo hacia la carretera
Tras la placa, continuamos por un sendero con buena inclinación, con arena y piedra, hasta llegar a una especie de collado. Frente a nosotros quedaba el último tresmil de la jornada: el Pic d’Estaragne, de 3.006 metros.
Sobre el papel es un tresmil modesto. Pero cuando llega al final de una circular como esta, después de Badet, Maou, Lentilla y Campbieil, ya no regala nada.
Subimos por la vertiente que teníamos delante y bajamos por la otra, buscando ya el valle. El descenso es largo. Primero por pedrera y sendero, después por terreno más amable y praderas donde vimos marmotas y sarrios, un regalo final que siempre alegra el cuerpo aunque las piernas vayan cansadas.
Poco a poco el desnivel se suaviza hasta llegar a la carretera, a unos 2.077 metros de altitud.
Últimos kilómetros por asfalto hasta el Parking Lac de Cap de Long
Al llegar a la carretera aún no ha terminado la ruta.
Quedan aproximadamente 2 kilómetros por asfalto hasta regresar al Parking Lac de Cap de Long, situado a unos 2.166 metros. No es un tramo difícil, evidentemente, pero después de una jornada larga se puede hacer pesado.
Es el típico final en el que uno ya huele el coche, la comida, las zapatillas cómodas y la satisfacción de haber completado una actividad preciosa.
Nosotros terminamos cansados, claro, pero muy contentos. Curiosamente acabamos más enteros que el día de La Munia, quizá porque íbamos cogiendo forma, quizá porque la jornada fue tan bonita que el cansancio pesó menos.
Dificultad real de la circular Badet-Maou-Lentilla-Campbieil-Estaragne
Esta circular es difícil. No por un único paso extremo, sino por la suma de factores:
- Distancia.
- Desnivel.
- Altitud.
- Terreno descompuesto.
- Posibles neveros.
- Tramos expuestos.
- Placas.
- Orientación.
- Cansancio acumulado.
- Tiempo total de actividad.
No conviene compararla directamente con la circular clásica de Estaragne, Campbieil y Lentilla como si fueran equivalentes. Añadir Badet y Maou cambia mucho la exigencia.
Distancia, desnivel y tiempo total
Nuestros datos aproximados fueron:
| Dato | Valor |
|---|---|
| Distancia | 16,03 km |
| Desnivel positivo | 1.610 m |
| Tiempo total | 11 h 27 min |
| Altitud máxima | 3.173 m |
| Cumbres principales | 5 tresmiles |
Son cifras serias. Puede que haya grupos más rápidos que lo hagan en menos tiempo, pero también es fácil tardar más si hay nieve, dudas de orientación, paradas largas, fotos, maniobras con cuerda o ritmo tranquilo.
En nuestro caso, las maniobras con material sumaron tiempo, pero también nos permitieron afrontar ciertos pasos con más seguridad.
Tramos técnicos y puntos donde conviene extremar la atención
Los puntos que más atención nos exigieron fueron:
| Punto | Motivo |
|---|---|
| Subida al Badet | Terreno descompuesto, piedra suelta, exposición y neveros |
| Zona del Maou | Placas, dudas de bajada y necesidad de elegir bien el itinerario |
| Bajada hacia Hourquette | Terreno incómodo y lectura del terreno |
| Subida al Lentilla | Pedrera y terreno suelto |
| Placa bajo el Campbieil | Paso delicado en bajada, especialmente con niños |
| Descenso del Estaragne | Largo, con cansancio acumulado |
La clave es no confiarse. Aunque Campbieil y Estaragne tengan fama de ser tresmiles relativamente accesibles por algunas rutas, esta circular completa no se reduce a esas dos cumbres.
¿Es una ruta recomendable con niños?
Nosotros la hicimos con niños, pero no la venderíamos como una ruta para niños.
Es una actividad familiar solo si hablamos de una familia acostumbrada a la alta montaña, con experiencia, material, criterio y capacidad para gestionar pasos delicados. Los peques deben estar habituados a caminar muchas horas, moverse por roca, obedecer instrucciones y mantener la calma en terreno expuesto.
En nuestro caso fue una experiencia preciosa, con momentos de felicidad pura, como el baile en la cumbre del Lentilla. Pero también hubo zonas donde sacamos casco, arnés y cuerda, y donde la prioridad fue hacerlo bien, no hacerlo rápido. Mantener una correcta alimentación, hidratación y los sentidos atentos es determinante en estas actividades.
Material recomendado para hacer 5 tresmiles desde Cap de Long
El material dependerá de la época, las condiciones y el nivel del grupo, pero esta no es una ruta para ir justos.
Casco, arnés y cuerda: cuándo pueden marcar la diferencia
Nosotros usamos casco, arnés y cuerda en puntos concretos. Especialmente:
- En la zona del Badet, por terreno descompuesto.
- En tramos donde había piedra suelta, nevero y exposición.
- En la placa de bajada bajo el Campbieil, para asegurar a los niños.
No estamos diciendo que todo el mundo necesite encordarse en esta ruta. Pero sí que conviene valorar el material según el grupo. Ir con niños cambia la gestión del riesgo. También la cambian la nieve, la humedad, el cansancio o la falta de costumbre en terreno técnico.
En montaña, muchas veces llevar material no significa que vayas a usarlo todo el rato. Significa que, si aparece el momento, lo tienes.
Agua, comida, protección solar y ropa de alta montaña
La jornada es larga y se desarrolla en altura. Hay que llevar comida suficiente y agua, además de valorar si se puede recargar en algún punto según condiciones. No conviene depender de ello sin haberlo comprobado.
Material recomendable:
- Mochila cómoda.
- Botas o calzado de montaña adecuado. (niños Botas Bestard modelo Alfabia y Soul, Jose Mari Bestard Bengala, Celia Bestard Mestral Lady.)
- Casco.
- Arnés y cuerda si el grupo lo requiere.
- Ropa de abrigo.
- Cortavientos.
- Protección solar.
- Gafas de sol.
- Gorra o visera.
- Guantes finos.
- Comida energética.
- Agua suficiente.
- Frontal.
- Botiquín.
- Manta térmica.
Aunque sea verano, estamos hablando de tresmiles. El tiempo puede cambiar, el viento arriba puede ser frío y un retraso puede convertir una jornada soleada en una vuelta larga y delicada.
GPS, mapa y gestión de horarios
Llevar el track es muy recomendable, pero no sustituye a saber leer el terreno.
En esta circular hay hitos y trazas, pero también momentos en los que hay que decidir: si subir por aquí, si bajar por allá, si rodear un nevero, si retroceder, si perder desnivel o si buscar una línea más segura.
Nuestra recomendación es empezar temprano y llevar margen. En una actividad de más de 11 horas, cualquier duda, parada o maniobra suma.
Consejos prácticos antes de hacer esta circular en el Pirineo francés
Revisar condiciones de nieve y neveros
Aunque la ruta se haga en verano, puede haber neveros en zonas altas o umbrías. En nuestro caso encontramos nieve en puntos que condicionaron el itinerario.
Antes de ir, conviene revisar:
- Estado de la nieve.
- Temperaturas.
- Tormentas previstas.
- Viento en altura.
- Horas de luz.
- Información reciente de otros montañeros.
- Track actualizado si es posible.
Un nevero pequeño puede ser anecdótico o puede complicar mucho un paso según inclinación, dureza y exposición.
Empezar temprano y guardar fuerzas para el descenso
El error típico en rutas largas es gastar demasiado al principio. Aquí es fácil emocionarse, porque el entorno es espectacular y la lista de cumbres motiva bastante.
Pero hay que guardar fuerzas.
Después del Campbieil todavía queda el Estaragne, su descenso largo al valle y el tramo final por carretera hasta Cap de Long. Si llegas fundido al último tercio de la ruta, todo se hace mucho más pesado.
Nosotros fuimos de menos a más, con paciencia. Y eso ayudó mucho.
No fiarse de que Campbieil y Estaragne sean “tresmiles fáciles”
Es verdad que el Campbieil y el Estaragne se consideran tresmiles relativamente accesibles dentro del Pirineo. Pero esta ruta no es solo subir Campbieil y Estaragne.
La circular completa con Badet, Maou, Lentilla, Campbieil y Estaragne es otra historia. Tiene más compromiso, más horas, más desnivel y más posibilidades de que algo se complique.
La montaña no se mide solo por la fama de una cumbre. Se mide por el itinerario completo.
Errores que evitaríamos en esta circular
Después de hacer la ruta, estos son los errores que conviene evitar:
| Error | Por qué puede complicarte la jornada |
|---|---|
| Salir tarde | Es una actividad larga y cualquier duda suma tiempo |
| Subestimar Badet y Maou | Son las cimas que más carácter técnico aportan |
| No llevar casco | Hay terreno descompuesto y piedra suelta |
| No revisar neveros | Pueden cambiar mucho la dificultad |
| Confiarse tras el Campbieil | Todavía queda Estaragne y una bajada larga |
| No llevar track offline | Hay zonas donde la orientación no es evidente |
| Venderla como ruta familiar fácil | No lo es; es alta montaña exigente |
| No guardar fuerzas | El final por valle y carretera se puede hacer largo |
Nuestra valoración de la ruta
Lo mejor de la jornada
Lo mejor fue la sensación de actividad completa.
No fue solo subir una cima. Fue cruzar desde Bielsa a Francia, dormir o preparar la jornada en un entorno precioso, salir desde el Lac de Cap de Long, enlazar cinco tresmiles, resolver dudas sobre el terreno, ver cumbres míticas alrededor y terminar todos juntos con una sonrisa.
Nos quedamos especialmente con:
- El ambiente salvaje hacia Badet y Maou.
- Las vistas desde la Hourquette de Cap de Long.
- La alegría en la cumbre del Lentilla.
- La panorámica camino del Campbieil.
- La satisfacción de cerrar con el Estaragne.
- Las marmotas y sarrios en el descenso.
- La sensación de haber vivido un día familiar difícil de describir.
Lo más duro o comprometido
Lo más comprometido fue la primera parte hacia Badet y Maou, especialmente por el terreno descompuesto, la piedra suelta y la exposición en algunos puntos.
También nos pareció importante la placa bajo el Campbieil. No porque sea un paso extremo, sino porque bajando, con niños y con muchas horas encima, decidimos que lo sensato era asegurar.
La parte final también tiene su punto psicológico. Llegar a la carretera no significa llegar al coche, y esos casi 2 kilómetros de asfalto hasta el parking se notan.
Para quién recomendaríamos esta actividad
Recomendaríamos esta circular a montañeros con experiencia en alta montaña, buena forma física y costumbre de moverse por terreno técnico.
También a quienes ya conozcan la circular clásica de Estaragne, Campbieil y Lentilla y busquen una versión más potente, añadiendo Badet y Maou.
No la recomendaríamos a personas que busquen una ruta senderista, ni a familias sin experiencia en terreno expuesto, ni a grupos que no estén acostumbrados a gestionar orientación, pedreras, placas y jornadas largas.
Vídeo CIRCULAR Pico Badet – Pico Maou – Pico Lentilla – Pico Campbieil y Pic d’Estaragne desde el Parking Lac de Cap de Long
Conclusión: una circular preciosa, dura y muy completa en Néouvielle
La circular al Campbieil desde Cap de Long enlazando Badet, Maou, Lentilla, Campbieil y Estaragne es una de esas actividades que dejan huella.
Tiene dureza, tiene ambiente, tiene tramos técnicos, tiene dudas, tiene vistas brutales y tiene ese punto de aventura que tanto nos gusta. No es la ruta más sencilla para subir al Campbieil, ni pretende serlo. Es una versión ampliada, más seria y más completa para quienes quieren hacer 5 tresmiles en un día en Pirineos franceses.
En nuestro caso fue una jornada preciosa. Dura, sí, pero también muy feliz. Acabamos mejor que el día de La Munia, más enteros, quizá porque íbamos cogiendo forma o quizá porque cuando una actividad sale tan bonita el cansancio se queda en segundo plano.
Como siempre, si os animáis a hacerla, preparadla bien, revisad condiciones, llevad material adecuado, madrugad y no subestiméis la montaña. Y si tenéis dudas, nos tenéis por aquí o en redes para ayudar en lo que podamos.
Saludos, Exploradores.
Preguntas frecuentes sobre la circular al Campbieil desde Cap de Long
¿Se pueden hacer 5 tresmiles en un día desde Cap de Long?
Sí, se pueden enlazar Badet, Maou, Lentilla, Campbieil y Estaragne en una jornada desde el Parking Lac de Cap de Long. Pero es una actividad larga, exigente y con tramos técnicos. No es la circular clásica de tres tresmiles, sino una versión ampliada y más comprometida.
¿Qué cinco tresmiles se suben en esta circular?
En esta ruta se suben:
- Pico Badet.
- Pico Maou.
- Pico Lentilla.
- Pico Campbieil.
- Pic d’Estaragne.
También se pasa por la zona del Fuinte, aunque nosotros no lo contamos como uno de los cinco tresmiles principales.
¿Desde dónde empieza la circular al Campbieil?
La ruta empieza en el Parking Lac de Cap de Long, junto a la presa del embalse, a unos 2.166 metros de altitud. Desde allí se bordea el lago y se remonta hacia la zona de Badet y Maou.
¿Es mejor empezar por Estaragne o por Badet y Maou?
Depende del grupo y de las condiciones. La circular clásica suele empezar por Estaragne. Nosotros decidimos hacerla al revés para afrontar primero Badet y Maou, que nos parecían los tramos más comprometidos, y dejar después Lentilla, Campbieil y Estaragne.
¿Cuál es el tramo más difícil de la ruta?
Para nosotros, los tramos más delicados fueron la subida al Pico Badet, la zona del Maou, las dudas hacia la Hourquette de Cap de Long y la placa de bajada bajo el Campbieil.
¿Hace falta casco, arnés o cuerda?
Depende de la experiencia del grupo y de las condiciones. En nuestro caso llevamos y usamos casco, arnés y cuerda en puntos concretos, especialmente por ir con niños y por encontrar terreno descompuesto, placas y algún nevero.
¿Es una ruta recomendable con niños?
Nosotros la hicimos en familia, pero no la recomendamos como ruta infantil ni familiar sencilla. Es una actividad de alta montaña, larga y exigente, solo adecuada para niños y adultos con experiencia real en este tipo de terreno.
¿Cuánto se tarda en hacer la circular completa?
En nuestro caso tardamos unas 11 h 27 min, incluyendo paradas, cumbres y maniobras con material. El tiempo puede variar mucho según ritmo, nieve, orientación, experiencia y condiciones del día.
¿Dónde se aparca para subir al Campbieil desde Cap de Long?
Se aparca en el Parking Lac de Cap de Long, junto a la presa. En nuestra visita había WC público, contenedores y posibilidad de pernocta. Es un lugar cómodo y precioso que conviene cuidar mucho.
¿Qué diferencia hay con la circular clásica Estaragne-Campbieil-Lentilla?
La circular clásica enlaza tres tresmiles: Estaragne, Campbieil y Lentilla. Esta ruta añade Badet y Maou, aumentando distancia, desnivel, tiempo y compromiso técnico. A cambio, permite completar una jornada mucho más ambiciosa y panorámica en el entorno de N
EL TIEMPO en el Badet
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Mapa del tiempo para ver a elección, el viento, temperatura, nubosidad, extremos y animación, buscando la zona que necesites.
IBP índex es un sistema de valoración automático que puntúa la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, andando o corriendo.
Este índice es muy útil para conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí.
Es importante no confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que nos va a costar realizarla: un índice IBP index de 60 será una ruta muy dura para una persona no iniciada, normal para alguien con un preparación media y muy fácil para un profesional. (ver escala comparativa)
Sufrimiento o esfuerzo de una ruta = Estado de forma físico + Ritmo de carrera + Condiciones climatológicas + IBP
TRACK y Dificultad de la ruta 186
En este análisis es una ayuda a la ruta de senderismo los datos se deben analizar
- Distancia total: 16.03 Km
- Desn. de subida acumulado: 1.610 m
- Desn. de bajada acumulado: 1.610 m
- Altura máxima : 3.173 m
- Tiempo total : 11:27:00 h
- Tiempo en movimiento: 05:46:00 h
TRACK CIRCULAR Pico Badet – Pico Maou – Pico Lentilla – Pico Campbieil y Pic d’Estaragne desde el Parking Lac de Cap de Long
CIRCULAR Pico Badet – Pico Maou – Pico Lentilla – Pico Campbieil y Pic d’Estaragne desde el Parking Lac de Cap de Long
- Enlace Track Wikiloc: Pico Badet – Pico Maou – Pico Lentilla – Pico Campbieil y Pic d’Estaragne desde el Parking Lac de Cap de Long
- Kilómetros: 16.03 km
- Desnivel: 1.610 mts.
- Lugar de comienzo: Parking Lac de Cap de Long – Francia
- Punto más bajo: 2.075 metros Punto más alto: 3.175 metros
- Ruta: Ruta circular
- Tiempos: 11 horas y 27 minutos. Tiempo en movimiento 05 horas y 44 minutos. Paradas a descansar, comer, fotos, equiparnos, etc.
- Dificultad: Alta
- Acceso: Ruta- A 138 – Túnel de Bielsa – D173 Francia – Fabian y desvío hacia la D 929 subir hacia Lac d´Oredon y subira hacia el Lac de Cap de Long.
- Tipo camino: Sendero, trepadas, terreno escarpado en algún tramo praderas y terreno de alta montaña.
- Fuentes: Ríos en la parte baja media, surgencias en la partes
- Señalización: Hitos SI, pero atentos a los diferentes caminos o propuestas posibles.
Te animamos, pero nos somos responsables del mal uso de la información que compartimos contigo.
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- La práctica deportiva, conlleva riesgo de accidente en cualquiera de sus formas, supone un riesgo que el practicante debe asumir siendo conveniente estar cubierto por un Seguro de Responsabilidad Civil o estar Federado.
- Contar con buena forma física, adecuada a la actividad que se va a realizar, teniendo en cuenta, que se trata de actividades exigentes.
- Para determinadas actividades, es aconsejable contratar un guía titulado de montaña.
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